Gehirntraining geistige Fitn - Um aplicativo de treinamento cerebral para uma mente saudável.
Gehirntraining geistige Fitn é um aplicativo gratuito de estilo de vida projetado para treinar seu cérebro enquanto caminha ou faz trilhas. Ele oferece uma série de exercícios que desafiam sua mente e a mantêm mentalmente ativa. Este aplicativo é desenvolvido por start2dream.de e está disponível para usuários de Android.
O aplicativo tem como objetivo cultivar uma mente e um corpo saudáveis, treinando o cérebro enquanto caminha. Com a ajuda da Dra. Katharina Turecek, o aplicativo oferece exercícios inspiradores acompanhados por músicas e arranjos sonoros compostos por Bernd Kronowetter. Algumas das músicas são compostas de acordo com o princípio de 60 batidas por minuto, o que ajuda na relaxação.
O aplicativo é projetado para todas as faixas etárias e também é útil na prevenção do esquecimento relacionado à idade e demência. A versão gratuita do aplicativo inclui uma introdução ao brainwalk e os dois primeiros exercícios para fins de teste. A versão completa inclui acesso a todos os 10 exercícios e uma meditação final durante a caminhada.
O aplicativo é uma excelente ferramenta para manter a mente ativa enquanto caminha ou faz trilhas e pode ser repetido conforme desejado. A versão completa do aplicativo está disponível para compra na Google App Store, e os exercícios adicionais são desbloqueados imediatamente após o pagamento.
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